Wat is hypnose


Door hypnotherapie wordt uw leven waardevoller en vrijer en kunt u zonder belemmering van angst, fobie of onzekerheid genieten! Dat is mijn doel!

Wat is hypnotherapie


Hypnotherapie is in hypnose door uw problemen heen werken.


In hypnose bent u in een staat van ontspanning waardoor u een veel betere focus heeft om uw probleem op te lossen.


Deze staat heeft u al vaak ondergaan hoor; denk maar aan de keren dat u verzonken was in een boek of film en niets om u heen hoorde of zag. Of dat u in de auto rijdt en ineens ziet dat u al veel verder bent dan u gedacht had zonder dat u zich bewust was dat u de auto bestuurde. Niks engs aan dus.


Een aantal misverstanden opgeheldert:

Vraag:  Maar gebeuren er geen gekke dingen met me als ik "weg" ben?

Antwoord: Nee want u bent juist erg gefocust en weet precies wat er gebeurt.


Vraag:  Als ik iets niet wil vertellen, kun je me onder hypnose daartoe dwingen?

Antwoord: Nee, want al uw waarden en normen blijven in hypnose gewoon van kracht.Wat u niet wilt, dat doet u ook niet.


Vraag: Als ik mijn probleem niet wil vertellen kun je me dan toch helpen?

Antwoord: Ja meestal wel, al zal het sneller of effectiever werken door het te kunnen benoemen.


Vraag: Als ik nu niet in hypnose kom, kan ik dan niet geholpen worden?

Antwoord: We gaan altijd eerst een intake doen, ondergaan wat hypnose is en hoe het voelt. Lukt het de eerste keer niet dan komt u gewoon nog een keer terug, misschien is de spanning dan ook wat minder omdat u weet u wat u te wachten staat. En dan lukt het wel!


Waarom hypnotherapie kan helpen


Valkuil

Hypnotherapie werkt  met het onderbewuste.

Wij houden veel vaste gewoontes en gedragingen vast via het onderbewuste. Daar sturen we zelf niet veel aan, dat gebeurt gewoon.

Denk maar eens aan het voorbeeld dat je 10 jaar lang dezelfde weg fietst naar school. Vandaag moet je ergens anders heen, en gedachteloos fiets je weg.  Na een paar minuten kom je er ineens achter dat je al halverwege je vaste weg naar school bent, maar hier helemaal niet heen moest.

Vaste patronen die ons op allerlei manieren in de weg kunnen zitten. Vaak weten we niet eens meer wanneer of waardoor ze ontstaan zijn.


In hypnose leer je deze patronen te veranderen waardoor je allerlei klachten op kunt lossen..


Dit geeft vaak een gevoel van bevrijding en opluchting.   Net of de puzzel nu weer klopt.

Ik wil u helpen dat gevoel ook te ontdekken en het puzzelstukje op zijn plaats te leggen.